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  • 失眠怎么办?睡前应避免进行哪些事情

    你会经常失眠吗?如果你经常失眠,就应该避免在睡前看电视、吵架、聆听吵杂音乐等行为。此外,饮食也会影响你的睡眠。太晚吃晚餐、喝酒、喝咖啡也会导致你失眠、睡不好,所以最好全都应该要避免。 一、睡前应避免进行哪些事情? 1、聆听吵杂音乐 聆听吵杂的...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-28
  • 四个炒菜习惯小心致癌

    最近,在朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章纷纷转发,不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用这几个看起来是居家妈妈的省钱必备良方,其实在毒害我们的 健康 ,或引发癌症。东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师指出,这四个习以...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-28
  • 夏天喝水太少,居然会诱发急性心梗?

    炎炎夏日,人体出汗多,水分蒸发快,然而口渴了再喝水渴了也不喝水的大有人在。可这样一个看似寻常的坏习惯,居然可能惹来致命的 急性心梗 ?! 夏季急性心梗发生缺水或是重要诱因 广州医科大学附属第一医院心内科主任医师曾昭华教授表示,急性心梗的发生是...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-28
  • 地沟油调查:每年3.6万吨地沟油多流向小作坊

    隐藏在昆明市盘龙区两面寺村附近的黑作坊。《春城晚报》图 对于地沟油的乱象,国务院办公厅曾专门下发《关于加强地沟油整治和餐厨废弃物管理的意见》,组织开展地沟油等城市餐厨废弃物资源化利用和无害化处理试点工作。昆明市每年产生3.6万吨地沟油,是首批...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-28
  • 全球2.4亿慢性乙肝患者 超1/3在中国

    世界卫生组织日前发布公报称,全球范围内中国肝炎负担最重,全球2.4亿慢性乙肝患者中超过三分之一生活在中国。 7月28日是世界肝炎日。世卫组织估计,当前中国有9000万慢性乙肝患者,其中2800万人需要治疗,700万人因严重肝脏疾病和癌症发病风险需要紧急治疗...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-28
  • 猝死:一周里熬夜别超过2次

    夜班司机、24小时便利店员工、自由职业者越来越多的人群加入到熬夜族的行列。专家指出,与自然规律相悖的行为,往往对人体的健康存在着潜在的危害。对于熬夜族来说,捍卫自身的健康是生活中的头等大事。熬夜族要小心四种病: 皮肤受损 一般来说,皮肤在晚10...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-28
  • 怎么把熬夜伤害降到最低?

    熬夜对身体有七大伤。伤害一: 耳聋 耳鸣 。 睡眠不足 易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。伤害二: 肥胖 。熬夜的人经常吃夜宵,不但难消化,隔日早晨还会 食欲不振 ,造成营养不均衡,引起肥胖。伤害三:皮肤受损。皮肤在晚1011点进入保...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-28
  • 熬夜人士必备 经常熬夜的人吃什么

    我们现如今的生活压力不断的在增加,社会生活的节奏也在不断的加快。我们为了让自己的生活更加的好,就还是会不得不去熬夜加班。虽然知道熬夜对自己的身体有很大的伤害,但是要是不加班的话就没有生存下去的资本。所以我们只能够说在熬完夜以后好好的犒劳一...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-28
  • 有没有熬夜又不伤身的方法?中医的回答是……

    如果你问有没有熬夜又不伤身的办法?任何一个医生都会甩给你两个字:没有! 熬夜是养生的大忌。其实道理大家都懂,但是有不少人出于工作原因而不得不熬夜。为把伤害减至最小,专家现在来给大家详细讲讲熬夜中的养生法。 一、睡眠养生法 ①子午觉很重要 古人...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-28
  • 最易让人生病的10种食物

    油炸食品 油炸食品能量密度高,经常进食易导致肥胖;含有较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品;在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人群,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-26
  • “夏养三伏” 三伏天养生“不可乱来”

    三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,老百姓说的苦夏就在此时。今年的三伏天总共有40天,头伏7月17日至7月26日、中伏7月27日至8月5日、闰中伏8月6日至8月15日、末伏8月16日至8月25日。俗话说冬练三九,夏练三伏,从养生角度来看,常讲冬养三九,夏...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-26
  • 电脑一族吃什么水果最护眼呢?

    电脑一族吃什么水果最护眼呢? 长时间对着电脑工作的办公一族眼镜经常会感到干涩,长期对电脑工作久而久之就影响到双眼的健康。那在日常的用眼护眼上面有什么有效方法呢?下面跟着小编一起来看看我们可以吃什么水果达到护眼的效果吧!纯天然的护眼水果跟蔬菜...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-26
  • 突然肚子疼可能是四种急病

    肚子疼很常见,人们首先想到的多是消化系统,吃坏了肚子, 急性胃肠炎 什么的。如果是女性,下面的4种肚子疼,一定要排除妇科急病,如果误诊,甚至会要命: 宫外孕 。 因为妇科问题引起的急性腹痛,宫外孕排在第一位,这种腹痛多是在停经6-8周左右发生。这种...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-26
  • 夏季喝茯苓甘草汤清热解暑

    炎炎夏日,南方各大城市迎来了今年最厉害的一波高温。要照常顶着烈日出门的上班族对可以宅在家过暑假的学生党只有羡慕嫉妒恨了。好在有不少解暑好物可以消除燥热, 茯苓 甘草 汤就是一款不错的夏日养生饮品。 茯苓益脾甘草清热 茯苓在植物中属于一种菌类,样...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-26
  • 老祖宗口中的“长寿果”竟是它

    健康长寿,食补是很重要的一方面,同时健康的身体和绵长的寿命也是我们生活幸福的最大追求,也是我们最大的财富,而接下来小编给大家讲的三种食材,无疑是让我们获得健康长寿的金钥匙,也是老祖宗给我们留下来的长寿果,一起来看一下,到底哪些食物,有这么...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-26
  • 女性体检 哪些项目绝不能“省”

    女性体检 哪些项目绝不能省 部分 单位体检 为省钱常常忽略妇科项目,而一些女性自费体检也容易盲目删减或增添项目。 体检中心 专家指点 女性体检 如何挑选应重视和可忽略。 单位体检年年检,却可能为省钱省去了女性体检,只剩下心肝 脾 肺 肾等基本项目。记...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-26
  • 女性每个年龄段必做的体检

    女性每个年龄段必做的体检 体检是预防很多疾病的有效途径,所以女性一生一定要做好体检。那女性每个年龄段必须做好哪些体检才能有效预防各类疾病呢?今天就跟小编一起来详细看看吧! 美国《健康》杂志医学编辑罗斯尼瑞吉表示,女性每个年龄段都要做好检查,...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-26
  • 女性30岁后10项检查能救命

    《女性健康》 杂志和 美国 今日健康网站刊载的相关文章,为您推荐30岁后,不能不做的救命体检。 每人都该做的检查 身体质量指数检查。 多项研究发现,体重增加与 高血压 、 心脏病 、 糖尿病 和癌症等多种疾病有关。身体质量指数( BMI )是检测 肥胖 的便捷指...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-26
  • 女人一生一定要做的7项体检

    早年我国生活水平一般,许多女性养成的能吃能喝,不痛不痒就是身体好健康观念,即便如今条件改善,认知仍停留在过去的水平,小病通常靠自愈,病急了才会投医。 但其实,很多疾病都有其潜伏期,若不能及时筛查出,很可能面临生命危险。所以,每个女性要有定期...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-26
  • 全球房价最贵的十个城市 买不起的可以看看

    电影《北京遇上西雅图》里女主角汤唯层调侃过北京的房价400万只能在北京二环买两个厕所。而在男主角吴秀波却在美国用50万买了一个两层的房子,这还是2013年的时候。但是美国的房子真的那么便宜吗? 日前,有房产公司发布了《2016年财富报告》,分析了100万美...

    栏目:生活百科 作者:优秀真诚 Tags: 2016-07-20